Aneta Hrušková
osobní trenér
Ahoj , jmenuji se Aneta. Jsem osobní trenérka a trenérka skupinových lekcí. Již od malička se můj život točil kolem sportu. Cvičení a fitness se věnuji více než 10 let a postupem času se z mého koníčku stal životní styl. Během této doby jsem nasbírala spoustu poznatků a zkušeností. Již 3 roky pracuji jako osobní trenérka, za tu dobu mi prošlo rukama spoustu spokojených klientů. Ke každému přistupuji individuálně a sestavím mu trénink na míru dle jeho možností tak, aby dosáhl svých cílů. Ráda se podělím o své zkušenosti a budu tím, kdo vás dovede k dosažení toho, co si přejete.
Kontakt:
Specializace:
- cvičení pro ženy
- cvičení pro začátečníky
- redukce tělesného tuku a hmotnosti
- tvarování postavy
- zlepšení celkové kondice
- cvičení s vlastní vahou
- vypracování tréninkového plánu
- cvičení pro předškolní děti
Skupinové lekce:
- Trénink celého těla
- Tabata
- Kruháč
- Hiit