Lucie Bobková

Ahoj, jmenuji se Lucie a jsem trenérkou se 14-ti letou praxí.

Ráda pomohu vám, co jste se rozhodli se svým tělem a zdravím něco udělat, ať už hubnout, zpevnit, nabrat svaly nebo jen zlepšit svůj postoj, ohebnost, pohyblivost, sebevědomí, nebo se jen chcete naučit jak cvičit tak, aby to dávalo smysl.

Nebuď na to sám/sama – šikovný trenér Ti pomůže zkrátit cestu ke Tvému cíli, mimo všechny další benefity.

Kontakt

Telefon: +420 608 272 345
E-mail: bobkovaluci@seznam.cz

Specializace

• Funkční tréninky
• Redukce hmotnosti
• Zpevnění a tvarování postavy
• Nabírání svalové hmoty
• Celkové zlepšení pohyblivosti, ohebnosti
• Párové tréninky
• Péče o Tvou bezpečnost při tréninku
• Dohled na správnou techniku a kombinaci cviků
• Upřímný zájem a přátelský přístup
• Tréninkový plán- sestavení a dohled
• Poradenství ve výživě
• Jídelní/stravovací plán- sestavení a dohled

Praxe

• 14 let praxe fitness trenéra – osvědčení fitness trenéra
• Rozšířené certifikace – cvičení s vlastní váhou, kruhové tréninky,…
• 5 let praxe nutriční specialista – osvědčení výživového specialisty, osvědčení nutričního specialisty, rozšířené kvalifikace na diabetes I.,II.typu a obezitologii

Těším se na naší spolupráci.